ElnasrClubForum
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
ElnasrClubForum
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم,
أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى
ElnasrClubForum
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي خاص باعضاء نادي النصر المصري
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» المجموعه المصريه لتدريب المحاسبين
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالسبت 14 فبراير - 11:16:46 من طرف egaa abasya

» وقاحة فتاة
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالأحد 18 أغسطس - 12:01:01 من طرف pop.hassan

» منحة بي سمارت لتدريب المحاسبين لدفعة 2013
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالإثنين 29 يوليو - 12:19:11 من طرف جوجسمارت

» تعليم الكاراتيه بالفيديو المباشر هدية لابنائنا
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالجمعة 14 يونيو - 18:07:26 من طرف منى

» هوا عادى ادخل بحيوانات داخل النادى؟؟؟
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالثلاثاء 28 مايو - 23:35:58 من طرف xkhaledxmm

» مجموعة ستائر رووووووعه
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالإثنين 27 مايو - 4:19:23 من طرف ساجده لله

» كل شئ عن طلاء الحوائط
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالأحد 31 مارس - 17:43:11 من طرف بنت مصر

» موضوع هام : عزبة ماما
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالأربعاء 30 يناير - 22:47:47 من طرف عابر سبيل

» ادخل بسرعة!! انت لسة بتفكر ادخل بسرعة!!
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالأربعاء 26 ديسمبر - 17:50:52 من طرف mohamed saleh

أفضل 10 فاتحي مواضيع
mona kabara
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
ahmed_ays22
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
abo mody
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
مصطفى ابو النجا
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
Mr:MeMo
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
ahmed_abouzid
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
anozae
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
رورا
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
yahia alzamalkwy
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
opra
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mona kabara
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
ahmed_abouzid
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
abo mody
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
مصطفى ابو النجا
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
Mr:MeMo
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
Hosam Ibrahim
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
TITO
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
ahmed_ays22
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
hema
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
opra
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_rcap1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Voting_bar1المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Vote_lcap1 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 المشي حافي القدمين وفوائده الطبية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mona kabara
رئيس التحرير
رئيس التحرير
mona kabara


عدد الرسائل : 3619
العمر : 109
رقم العضوية : 40
نشاط العضو :
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Left_bar_bleue100 / 100100 / 100المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Right_bar_bleue

الدولة : المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Female31
السٌّمعَة : 38
نقاط : 4053
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Empty
مُساهمةموضوع: المشي حافي القدمين وفوائده الطبية   المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالإثنين 8 فبراير - 15:57:43








فوائد طبية للمشي حافي القدمين




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ....



في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.


وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.




مصدر المعلومة: تقرير وكالة الأنباء الألمانية




هذه نصيحة طبية مؤكدة لأهمية المشي حافي القدمين
أعلم تماما أنه ليس وقتها الآن
ولكنها للاطلاع فقط [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ..
حتى تنتهي موجة البرد القارس [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
التي تجتاح البلاد هذه الأيام..ويحل الربيع باذن الله [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ثم ندخلها حيز التنفيذ



لكم خالص تحياتي

وكل عام وأنتم بخير..








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Taher
مشرف منتدى الترحيب والمناسبات
مشرف منتدى الترحيب والمناسبات
Taher


عدد الرسائل : 367
رقم العضوية : 27
نشاط العضو :
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Left_bar_bleue100 / 100100 / 100المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Right_bar_bleue

الدولة : المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Female31
السٌّمعَة : 1
نقاط : 498
تاريخ التسجيل : 12/01/2008

المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي حافي القدمين وفوائده الطبية   المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالثلاثاء 9 فبراير - 4:49:35


موضوع مفيد ورائع
ده غير ان المشى رياضه
بس موعدكيش يا أستاذه منى انى همشى اصل الدنيا مطره واخاف اقع
هههههههههههههههههههههههه
فخلينى قاعد احسن

ملحوظه احذرو المشى حفاه على السيرميك لانه يؤدى إلى مسمار القدم
يعنى ناخد بالنا من الكلام بتاع الاستاذه منى وهو
ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي
ودائما نستفيد من حضرتك
وتحياتى اليك


الورد أساسى للملكه
.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alhady
نصراوى مشارك
نصراوى مشارك



عدد الرسائل : 76
رقم العضوية : 97
نشاط العضو :
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Left_bar_bleue100 / 100100 / 100المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Right_bar_bleue

الدولة : المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Female31
السٌّمعَة : 2
نقاط : 54
تاريخ التسجيل : 22/08/2008

المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي حافي القدمين وفوائده الطبية   المشي حافي القدمين وفوائده الطبية Icon_minitimeالجمعة 12 فبراير - 8:20:06

[color=green]معكم حق اخواني 000000وللعلم فالمشي له فائده اخري مهمه
نسمع الان عن زيادة الكهربيه عند بعض الناس وللتخلص منها
يجب ان يلامس اعضاؤه الخمس الارض لتفريغ ولو جزء من الشحنه الكهربيه
الاعضاء الخمس هي اليدين والقدمين والجبهه وهذا هو وضع السجود في الصلاه فسبحان الله[/color][b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي حافي القدمين وفوائده الطبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ElnasrClubForum :: منتديات ادم وحواء :: ¬°•| آدم وحــواء للطـب والحيــاة |•°¬-
انتقل الى: