TITO مشرف المنتدى العام
عدد الرسائل : 1263 العمر : 45 رقم العضوية : 147 نشاط العضو : الدولة : السٌّمعَة : 21 نقاط : 1515 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
| موضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرةً الأربعاء 5 أغسطس - 20:21:47 | |
| سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة
1-لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء
4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
7- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
| |
|
مصطفى ابو النجا مشرف المنتدى الاسلامى
عدد الرسائل : 1666 العمر : 55 رقم العضوية : 192 نشاط العضو : الدولة : السٌّمعَة : 30 نقاط : 2400 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرةً الأربعاء 5 أغسطس - 20:46:38 | |
| ربنا يباركلك يا طارق
موضوع جميل
واحب اوضح
ان اكل الفواكة بعد الاكل تسبب عفونة للبطن
وينصح بتناول الفاكهة قبل الاكل حتى يستفيد منها الجسم
واليك نصيحة سيد الخلق اجمعين
محمد صلى الله عليه وسلم
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع
وإذا اكلنا لا نشبع
صدق رسولنا الكريم فيما بلغ عن رب العزة
| |
|
mona kabara رئيس التحرير
عدد الرسائل : 3619 العمر : 109 رقم العضوية : 40 نشاط العضو : الدولة : السٌّمعَة : 38 نقاط : 4053 تاريخ التسجيل : 08/03/2008
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرةً الجمعة 7 أغسطس - 10:34:18 | |
|
سبعة نصائح فعلا غالية ياطارق..لأن الكثير منها كنا نجهله ..ولا نقدر عواقبهمثل فك الحزام بعد الأكل...المشي بعد الأكل..التدخين كذلك بعد الأكلالنوم وأكل الفاكهة وشرب الشاى بعد الأكل مباشرة..أعتقد أن كثير جدا من الناس من ضمن روتين حياتهم ممارسة مثل تلك الأمور بعد الأكل مباشرة....بل ..يجدوا في ذلك متعة كبيرة.. شكرا لك مشرفنا المتميز..بارك الله فيك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
|
ميرو/دودو نصراوى جديد
عدد الرسائل : 43 العمر : 43 نشاط العضو : الدولة : السٌّمعَة : 3 نقاط : 43 تاريخ التسجيل : 20/05/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرةً الأربعاء 30 يونيو - 16:34:34 | |
| فعلا انا اول مره اسمع الحاجات دي شكرا جدا | |
|