اخطر 3 دقائق

اخطر 3 دقائق تبدأ بيهم يومك

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح هى الاكثر خطورة فى اليوم كله....هذا ما اكده احدث الدراسات الامريكيه التى تحذر من النهوض فورا من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وادراكية وقد يصل الامر الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب ( لا قدر الله ) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه .
د\ يوسف بركات استاذ ورئيس قسم جراحة المخ والاعصاب بكلية طب جامعة الازهر يقول عن مدى خطورة الاستيقاظ المفاجئ على شرايين المخ والاعصاب :

ان النوم يمر باربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهى بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تاثيرها على الجسم ويختلف تاثير عملية الاستيقلظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التى يستيقظ فيها الانسان حيث نجد ان عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم فى حالة ارتخاء واذا استيقظ الانسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى الى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فاذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب او باى مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبى بشكل سلبي كما يمكن ان يؤثر على القدرات الادراكيه وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكره القصيرة الى جانب حدوث ارق واضطرابات فى النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الامر فى بعض الاحيان الى حدوث نوبات صرعية بخاصة اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك .

كما يؤكد د\ حمدى السيد نقيب الاطباءالمصرى ان الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتج عن كابوس مخيف مما يؤدى الى حالة الفزع وقد يكون بسبب اى مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل فى الدورة الدموية ولكن يتاثر بشكل اكبر الاشخاص الذين يعانون من امراض نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم او القلق وكذلك مرضي السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم ( لا قدرالله ) جلطة فى شرايين القلب.

ودمتـــم بصحه وعــافيه

[/center]

اقتباس :

من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اليوم في 11:50 am[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أفادكم الله ..... حقيقى معلومه مهمه جدا و خطيره
شكرا يا أستاذ أشرف

شكرا لمرورك يا نهى ونتمنى الفائدة للجميع

اقتباس :

من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اليوم في 12:11 pm[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






تعتقد الكثير من الثقافات القديمة بأن
الروح تترك الجسد وتسافر بعيداً عند النوم ولهذا من المهم إيقاظ النائم بلطف لكي
تنتبه الروح وتعود اليه بسلام.


وبالنسبة للقدماء اعتبرت هذه المسألة
مسألة موت أو حياة. فحسب المعتقدات لسكان المنطقة الجنوبية الغربية لأمريكا يوجد
خيط رفيع بين النائم وروحه الهائمة في الليل لذلك فإن إيقاظه بشكل مفاجئ قد يقطع
هذا الخيط ويمنع الروح من العودة الى الجسم فتبقى هائمة في العالم الآخر، وكذلك
اعتقد سكان وسط البرازيل بأن الاستيقاظ المفاجئ يمنع الروح من العودة الى الجسم،
وفي أفريقيا أيضاً تحذر كل من قبائل أزاندي والماساي من إيقاظ النائم فجأة أو
بطريقة عدوانية لأن ذلك قد يؤدي الى وفاته، أما اليابان فيدعو الأينو الى إيقاظ
النائم ببطء للسماح لروحه بالعودة الى جسمه بهدوء وكذلك يشاركهم هذا الاعتقاد قبائل
هنود البورورد في البرازيل والتواردوا في اندونيسيا والأندمان في جزر المحيط
الهادئ، وبما أن طريقه الايقاظ مهمة جداً فقد طورت العديد من الثقافات سلوكاً خاصاً
لعملية الإيقاظ المناسبة حيث يؤمن قبائل الموري في نيوزيلندا بشدة بأنه من عدم
الاحترام ايقاظ الضيف أبداً واذا بات من الضروري أن تتم العملية تدريجياً عن طريق
القيام بضربات خفيفة على الطبل خارج غرفة الضيف وتزداد تدريجياً ما يعطي الروح
الوقت الكافي للعودة. وكذلك قبائل كول في وسط الهند والمورنجين في استراليا لها
الاعتقاد نفسه. ‏


وكان من الضروري نتيجة لتلك الامور اتباع وسائل حديثة
الهدف منها تحضير الدماغ والجسم للاستيقاظ تدريجياً مثل ساعة الضوء التي تحاكي
الطبيعة اذ تعتمد على مبدأ الشمس والتي تتوهج تدريجياً وتعطي الاحساس بالاستيقاظ.

كما يمكن تحديد موعد الاستيقاظ باستعمال منبه جهازي التلفزيون والستيريو حيث يعلو
الصوت تدريجياً ما يحفز السمع على الايقاظ، اما الساعة البيلوجية الخاصة بكل شخص
تعتبر الأفضل، هناك من يقول إن اناسا كثيرين يستيقظون مفزوعين كل يوم ولايموتون.
لكن هذا ليس سبباً منطقياً لرفض تجارب الحضارات القديمة الاخرى والتي تلتقي من حيث
المبدأ رغم المسافات التي تفصل بينها. ما يجعلنا نفكر فعلاً بأن هناك شيئاً يضيع
عندما نصحو فجأة، ربما يكون الحلم امتداداً للحياة التي نعيشها في عالم الاحياء
بقسميه المخيف والمفرح فينقطع فجأة الحلم وينقطع ذلك الخيط الرفيع بين الحلم
والحقيقة وهذا ما أخاف الحضارات القديمة التي كانت تؤمن بالعالم الآخر. ‏


ولايزال الباحثون يدرسون مخاطر الاستيقاظ المفاجئ الذي يبدو أنه يسبب
اعراضاً واضحة مثل تسارع ضربات القلب والتعرق الشديد واحتمال الاغماء بسبب عدم
توازن ضغط الدم في الجسم إضافة الى الاصابة بالصداع والاعياء، وكل هذا فسرته
الحضارات القديمة بطريقتها وحسب مفهومها الخاص.




موضوع جميل يا أشرف ..
فعلا الاستيقاظ المفاجئ ده شئ مزعج جدا
ويسبب كثير من الاضطرابات والقلق
ويظل الانسان فترة بعد استيقاظه
غير متزن ..في محاولة لاعادة التوافق لجسمه مرة أخرى



تحياتي لك ...وفي انتظار جديدك

شكرا لك يا منى

معلومة رائعة شكرا ليك
وانا اقول انا عصبي ليه
هههههههههههههههه

معلومة خطير خصوصا لهواه انهم بصحوا الناس على اخبار وحشة .....تسلم يا ا اشرف على التوبيك

اقتباس :

من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اليوم في 4:17 pm[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معلومة رائعة شكرا ليك
وانا اقول انا عصبي ليه
هههههههههههههههه

خليك كوووووووول يا حسن

اقتباس :

من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اليوم في 4:50 pm[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

معلومة خطير خصوصا لهواه انهم بصحوا الناس على اخبار وحشة .....تسلم يا ا اشرف على التوبيك

شكرا لمرورك يا بسنت ويارب تصحي دايما على اخبار احلى من الحلاوة

اقتباس :

من طرف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اليوم في 9:54 pm[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

جزاك الله خيرا أستاذ أشرف
أنا دلوقتى عرفت ليه لما بصحى فجأة على صوت المنبه بكون مصدعة طول النهار وفعلا ببقى عصبية أوى
جزاك الله خير مرة أخرى على الموضوع وجعله فى ميزان حسانتك

شكرا لمرورك يا نوسه وربنا يكفيك شر الصداع والمنبهات

شكرا عامعلومه