مصطفى ابو النجا
مشرف المنتدى الاسلامى
عدد الرسائل : 1666
العمر : 55
رقم العضوية : 192
نشاط العضو :
الدولة : 
السٌّمعَة : 30
نقاط : 2400
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
 |  موضوع: تمرين تخسيس من5 إلى 8 كيلو فى اسبوعين  الإثنين 5 أبريل - 18:13:10 | |
| --
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد و
على آله و صحبه و سلم ..
اخوتي و أخواتي القراء الكرام .. سلام الله عليكم و رحمته و بركاته ،،
أكتشف
الأطباء بالصين أن هذا التمرين البسيط يُفقد من 5 - 8 كيلو من
الوزن الزائد اذا تم تطبيقه بانتظام
لمدة أسبوعين لمدة دقيقة واحدة يومياً
فقطلتعلم
التمرين بشكل صحيح شاهد الفيديو التالي بعد تحميله على جهازك [size=25]للتحميل .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [/size] | |
|
mona kabara
رئيس التحرير
عدد الرسائل : 3619
العمر : 109
رقم العضوية : 40
نشاط العضو :
الدولة :
السٌّمعَة : 38
نقاط : 4053
تاريخ التسجيل : 08/03/2008
| | موضوع: رد: تمرين تخسيس من5 إلى 8 كيلو فى اسبوعين الإثنين 5 أبريل - 19:54:57 | |
|
مشرفنا المتألق مصطفى
كل الشكر لمجهودك
جارى التحميل
ولو فعلا نقدر نفقد من 5 : 8 كيلو في اسبوعين
يكون تمرين ماحصلش وممتاز
لك شكرى وتحياتي
ولي عودة باذن الله..
| |
|
