الإسهال Diarrhea

تعريف الإسهال
يعرف الإسهال بأنة تغير في محتوى البراز إلى المحتوى المائي أو زيادة في عدد مرات التبرز وعاده ما يكون الاثنين معاً موجودين.

كيف يحصل الإسهال؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

في الحالة الطبيعية يمر الطعام بعد خروجه من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة
التي يتم فيها الاستفادة من محتويات الطعام من خلال امتصاص مكوناته ثم
ينتقل الجزء المتبقي إلي الأمعاء الغليظة حيث يتم امتصاص الماء والأملاح
وما بقي يتماسك على شكل براز متماسك ورطب يتم طرده إلى خارج الجسم مره إلى
ثلاث مرات في اليوم عبر الشرج.

في حاله الإسهال فأن النظام يختل إما في الأمعاء الدقيقة حيث يقل امتصاص
الغذاء أو في الأمعاء الغليظة حيث يقل بشكل بارز امتصاص الماء أو يكون
الخلل في آلية مرور البراز حيث تزداد تقلصات وحركه عضلات الجهاز الهضمي
فيؤدي كل ذلك إما إلى زيادة المحتوى المائي للبراز أو إلى زيادة عدد مرات
التبرز أو الاثنين معاً. والآن ما هي الأسباب التي تؤدي إلى اختلال نظام
امتصاص ومرور الطعام في الجهاز الهضمي ؟ أو بعبارة أخرى ما هو أسباب
الإسهال.

أسباب الإسهال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

التهابات الجهاز الهضمي الجرثومية: وأكثرها شيوعا الالتهابات البكتيرية ،
إلا إن الالتهابات الفيروسية تكون موجودة أيضا ولكن بنسبة اقل وتكون عادة
بين الأطفال. ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى التهابات الجهاز الهضمي
البكتيرية وبالتالي حدوث نوبات الإسهال الآتي:

عدم الاهتمام بغسل اليدين قبل الأكل

وجود الذباب

عدم الاهتمام بغسل السلطات والخضار غسلا جيدا

تجرثم الأكل بسبب سؤ في الإعداد أو الحفظ

عدم إتباع الشروط الصحية الواجبة توفرها في المطاعم ومحلات العصائر

السفر وكثرة التنقل

عدم إلزام الطباخين للفحص الطبي الدوري

ومن اشهر أنواع البكتيريا المسببة للإسهال السالمونيلا والشيقلا والاشرشيا
كولاي والكامبيلوباكتر وغيرها من البكتريا المسببة للإسهال.

التهابات الجهاز الهضمي الطفيلية: وأشهرها شيوعا الأميبا والجارديا وتنتقل نتيجة لنفس الأسباب التي تنقل البكتريا.

الحساسية للطعام وتفاعل بعض الأغذية فيما بينها: وهنا يكون خلل وظيفي في
عمل الأمعاء نتيجة لتحسس بعض الأشخاص للأغذية مثل البيض والمكسرات والسمك
وبعض العصيرات والسبب الأخر قد يكون نتيجة تفاعل الأغذية فيما بينها إما
بسبب الإكثار في أنواع الأطعمة مثلا أثناء الأعياد أو الأفراح أو بسبب
تداخل وتفاعل بعض الأغذية فيما بينها عند بعض الأشخاص مثل تفاعل السمك مع
البيض أو اللحم مع اللبن أو اللحم مع المكسرات.

أسباب أخرى: وعادة ما تكون اقل شيوعا وتسبب إسهالات مزمنة أو متكررة وهي
مثل التهاب الأمعاء الغليظ التقرحي ulcerative colitis أو مرض كرونس
chrohns disease كما يسبب استخدام بعض الأدوية الإسهال. قد يصاحب بعض
الأمراض نوبات من الإسهال مثل مرض زيادة إفراز الغدة الدرقية والتهاب
البنكرياس المزمن وأمراض اعتلالات الجهاز المناعي ومتلازمة كارسنويد
.carcinoid syndrome

عــلاج الإسهال

إن حديث الحبيب محمد رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يذكرني دوماً بعظمة فوائد العسل.. فهذا الرجل الذي جاء إلى الرسول صلى الله عليه وآله وسلم وقال له: أخي استطلق بطنه.. فأمره الرسول صلى الله عليه وآله وسلم بأن يسقيه عسلاً.. وكان الرجل متعجلاً لشفاء أخيه فرجع إلى النبي صلى الله عليه وآله وسلم وهو يقول: لقد سقيته عسلاً فلم يزده إلا استطلاقاً.. وقد راجع الرجل الرسول صلى الله عليه وسلم مرارا.. وفي كل مرة كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول له: " اسقه عسلاً" وفي المرة الأخيرة رد عليه رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: (صدق الله .. وكذب بطن أخيك).. على ما جاء في مسلم.. فهذا الرجل لم يصبر حتى يهضم العسل، وظن أن الأمر كالماء يروى الظمآن عقب شربه مباشرة ونسي بأن العسل غذاء ودواء لابد وأن نصبر عليه ولو ساعة لهضمه ليؤدي فاعليته.. وما رجع الرجل إلى دار أخيه حتى وجد أخاه قد شفى تماماً وكأنه فك من عقال.

إليك أيضا بعض المشروبات التي تساعد على علاج نوبات الاسهال:

(1) محلول نشا الذرة

يحضر بإضافة 6 ملاعق من النشا إلى كوب ماء ثم يقلب جيدآ ويشرب عند اللزوم.

(2) مشروب السحلب

يحضر بمزج جزء واحد من مسحوق السحلب إلى عشرة أجزاء من الماء، ثم يضاف تسعون جزءآ ماءآ ساخنآ ويقلب المزيج ويشرب ، ويمكن أن يخلط باللبن ويشرب عند اللزوم.

(3) الثوم

يحضر بمزج 100 جرام ثوم + 200 جم عسل نحل + 300 سم مكعب ماء ويؤخذ من المزيج لوقف الإسهال الحاد.

(4) عصير الليمون.

(5) شوربة الفول النابت.

(6) شوربة الخضار.

ينصح المصابون بالإسهال بعدم تناول الأكلات الدهنية الدسمة والخضروات المحتوية على نسبة عالية من الالياف مثل الملوخية

كما يجب اعطاء المريض غذاءً فقيراً بالالياف والتوابل والبهارات وكذلك الحد من الاغذية المقلية لانها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
كذلك يجب على المريض مضغ الطعام جيداً ليتم الاستفادة منه، كما انه يجب ان تكون الوجبات متكررة (نحو 6وجبات) والابتعاد عن الاغذية الباردة.

وصفة أخرى :

1 - زبادي

2- شرب علبة سفن اب

وصفة أخرى :

غلي عود القرفة في الماء ومن ثم شرب كاس من هذا الماء او كأسين.

أخرى :
لب الرمان الحامض مع بذوره حيث تأخذ رمانة وتزيل القشر الخارجي ثم تضع اللب بحبوبه في الخلاطة وتخلطه جيداً وتشربه كاملاً مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليومين الاولين ثم بعد ذلك مرة في اليوم، في أي وقت من اليوم والله هو الشافي.

وصفة أخرى :

*وقف الاسهال :

تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم , فانها توقف الاسهال , وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال 0

أو قشر الرمان مقدار قبضة كف مع نصف ملعقة صغيرة شبة مطحونه .الجرعة : ملعقة صغيرة على الريق .

المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن 0

عندما يبدأ الإسهال في التحسن
* يفضل أكلالآتي: الموز, الأرز, خبز التوست. يفضل أن تبدأ بهذه المأكولات قبل تجربة أشياءأخري.
* كل كميات قليلة من البطاطس المطبوخة, ابتعد عن اللحوم, الفول, ومنتجات الألبان.
* لا تأكل الأشياء الغنية بالألياف.
* لا تأكلالفواكه الطازجة.
* لا تأكل المقليات , أو الحلويات
* لا تشربالقهوة( تكون عنيفة علي المعدة(
* لا تبدأ باستعمال الأدوية التي توقفالإسهال قبل 12 ساعة من بداية الحالة حتى يستطيع الجسم التخلص من الأشياء الضارةالموجودة في المعدة و التي سببت الإسهال من البداية.
* في حالة الرغبة فياستعمال المسكنات في الأطفال لا تستعمل الأسبرين, ولكن ينصح بإعطاء الباراسيتامول.

الحالات التي تتطلب الذهاب إلي الطبيب:

في الأطفال: جفافالجلد و الحلق, عدم التبول لمدة 3 ساعات في الرضع أو 6 ساعات في الأطفال الأكبرسناً, الشعور بالتعب و الإجهاد, بكاء بدون دموع.
في الكبار: لون أسود فيالبراز, الشعور بالعطش الشديد و عدم التبول بصورة طبيعية, دم في البراز, ألم شديدفي المعدة, جفاف شديد في الحلق, جفاف الجلد.
إذا ما استمر الإسهال لمدةأكثر من 48 ساعة مع ارتفاع درجة الحرارة.
إذا كنت تستعمل بعض الأدوية التيقد تكون السبب في الإسهال.
إذا زادت عدد مرات الإسهال عن 8 مرات يومياً
في حالة عدم وجود أي من العوامل السابقة يمكن العناية بالحالة فيالمنزل عن طريق عمل الآتي :

* انتبه إلي أعراض الجفاف التي تحتاج إلي التدخلالطبي
* أكثر من شرب السوائل.
* الكبار: بمقدار 2 كوب كل ساعة
* الأطفال أكبر من سنتين: حتى 2 لتر يومياً, استشر الطبيب إذا كان الطفليشكو من تقلصات عضلية أو يبدو عليه الضعف و الإعياء
* الأطفال أقل منسنتين: ينصح باستعمال محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم, كما ينصح باستمرار الرضاعةالطبيعية.
* السوائل التي يفضل استعمالها: الماء, الشوربة, شاي خفيفبالسكر, (خليط من أربع ملاعق سكر مع 2 ملعقة ملح تذاب في 4 أكواب ماء(
* لا تستعمل المشروبات الساخنة أو الباردة جداً
* لا تشرب عصير التفاح( يمكنأن يزيد الأمور سوءاً خاصة في الأطفال(
* قلل من الأكل الصلب في أول أيامحتى تتحسن الحالة

و هناك العديد من الاسباب الأخرى التي تسبب الإسهال ومنها:

أولاً:

قد يكون الإسهال اكثر حدوثاً في حالة تقدم العمر حيث ان ذلك يؤثر على ضعف عضلات الامعاء التي تؤثر وتتحكم في عملية القبض ويلاحظ ذلك في كبار السن، وكذلك يلاحظ عند مرضى القلب المصابين بتصلب الشرايين أو الاشخاص الذين لا يمارسون الرياضة لذلك فإن عملية النشاط الحركي والرياضة امر مطلوب للجميع ليس للحد من الامراض فقط بل لتقوية العضلات والأربطة داخل الجسم فالحركة بركة.

ثانياً:

يلاحظ ان للغذاء تأثيراً مباشراً على حدوث الإسهال حيث ان هناك العديد من الاخطاء الغذائية والعادات غير الصحية تؤدي إلى حدوث الإسهال وفي مقدمتها عدم الحصول على كمية كافية من السوائل، كما ان التركيز على تناول بعض الاغذية النقية المركزة مثل السكر وعدم استهلاك المواد الغذائية الجيدة مثل الفواكه يؤثر على حدوث الإسهال لذلك فإن التنوع في الغذاء أمر مطلوب ومهم جداً في الحد من الإسهال.

ثالثاً:

يلاحظ كذلك أن عدم تنظيم مواعيد الطعام له تأثير مباشر وقوي في حدوث الإسهال لذلك فانه ينصح بالتنظيم الجيد والمستمر في تحديد وضبط مواعيد الطعام، كما ان لتنظيم فترات الراحة تأثيراً جيداً في المحافظة على سلامة الجهاز الهضمي والحد من الإسهال والإمساك.

رابعاً:

يرتبط الإسهال كذلك بحالات التسمم حيث ينتج عند تلوث الطعام وحدوث تسممات تؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب ذلك الإسهال.

خامساً:

ترتبط بعض العقاقير والعلاجات والادوية بحدوث الإسهال حيث لوحظ ان استعمال مدرات البول المستمر له تأثير على حدوث الإسهال، كما ان العقاقير المهدئة ترتبط كذلك بحدوث الإسهال لذلك يجب الحرص على معرفة السبب للحد من أي مشاكل أو حدوث مضاعفات.

تسلم ياطارق على الموضوع الهام جداااااا

لأن الاسهال من الأمراض التي يصاب بها معظم الناس في فترة من الفترات

مهما اختلفت أعمارهم سواء كانوا ذكورا أم اناثا

أنا عن نفسي استفدت منه كثيرا

بارك الله فيك..

ولك خالص تحياتي..

mona kabara كتب:: [size=18]

تسلم ياطارق على الموضوع الهام جداااااا

لأن الاسهال من الأمراض التي يصاب بها معظم الناس في فترة من الفترات

مهما اختلفت أعمارهم سواء كانوا ذكورا أم اناثا

أنا عن نفسي استفدت منه كثيرا

بارك الله فيك..

ولك خالص تحياتي..

فعلاً يا منى اليومين دول حالات الإسهال كثيره قوى

وده اللى خلانى أنزل الموضوع ده

شكراً ليكى ولإضافتك المثمره دوماً

نورتى الموضوع يا ملكه

وإكتمل بإضافتك لأساليب العلاج

تحياتى

الاسناذ طارق الاستاذه مني شكراً علي هذه المعلومات المفيده جداً..